Einführungsabende
... sind eine erste Möglichkeit über die Technik zu hören und zu verstehen, wie sie sich einsetzen lässt. Durch Demonstration können die wichtigsten Prinzipien der Arbeit erklärt werden. Diese erste Erfahrung vermittelt einen Eindruck wie jeder die Technik für sich anwenden kann.
Workshops
... sind eine gute Gelegenheit, die Technik näher kennen zu lernen. Die praktische Arbeit vermittelt eigene Erfahrungen. Ausserdem kann sehr viel am Beispiel anderer Teilnehmer gesehen werden. Die speziellen Interessen der Schüler zeigen eine größere Bandbreite der Anwendungsmöglichkeiten.
Privatstunden
Da jeder seine eigenen Gewohnheiten und unterschiedliche Interessen hat, eignen sich für den Unterricht besonders Privatstunden. Hier kann auf individuelle Fragen und Themen, Bewegungsabläufe und Gewohnheiten eingegangen werden. Durch verbale Anleitung und behutsames Führen mit den Händen wird der Schüler, bzw. die Schülerin unterstützt.
Sie können die Erfahrung machen, gewohnte Dinge auf neue Weise zu tun. Ungünstige Muster werden bewusst und können verändert werden.
Pragmatisch und praktisch können Tätigkeiten des Alltags angeschaut und neu entdeckt werden, so zum Beispiel Sitzen, mit dem Laptop zu arbeiten,
mit der Hand zu schreiben,
oder auch, wie gebrauche ich mich beim Sport?
Notwendige Anzahl der Stunden
Die Prinzipien lassen sich in wenigen Stunden erklären und zeigen, allerdings
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ein englischer Lehrer der Technik (Carrington) sprach immer von 20-30 Stunden, die es braucht, um die Technik so zu erlernen, dass Sie sie selbst anwenden können.
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Eine klinische Studie der Universitäten Bristol und Southhampton hat nach 24 Stunden erhebliche Verbesserungen bei chronisch Rückenkranken festgestellt (Reduzierung der Schmerztage pro Monat von 21 auf 3) und selbst 6 Stunden brachten nachhaltige Linderung.
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Es ist auch von Ihnen selbst abhängig. Was möchten Sie verändern und erreichen. Wie alt sind die Muster die Sie verändern möchten?
Termine
Termine vereinbare ich frei in Abhängigkeit von meinem Terminplan und von Unterrichtsräumen.
Kosten
Einzelunterricht € 60,- für eine Unterrichtsstunde (ca. 45 Minuten)
Bitte planen Sie aber für eine evtl. Erststunde eine volle Stunde ein. (Keine Mehrkosten) Die Erfahrung des Unterrichts klärt Ihre Fragen vielleicht direkter, als ich es mit meinen Worten vermag. Es würde mich freuen, eine erste Stunde mit Ihnen zu vereinbaren.
I have lived and taught in England, private classes and workshops in English are possible.